Estimation énergétique quotidienne

Calculer : estimation énergétique quotidienne avec des paramètres et hypothèses explicités.

Vos saisies restent dans votre navigateur. Les résultats affichés sont arrondis à 12 chiffres significatifs au maximum.

Méthode et hypothèses

Version de méthode 1.0.0 · Mise à jour 17 octobre 2026

Calculer

Formule: Calculer : estimation énergétique quotidienne avec des paramètres et hypothèses explicités.

Calculer : estimation énergétique quotidienne avec des paramètres et hypothèses explicités.

weight: Poids (kg)
height: Taille (cm)
age: Âge
sex: Coefficient biologique
activity: Facteur d’activité

Les résultats sont des estimations lorsque cela est indiqué et dépendent des hypothèses saisies.

Reproduire le calcul en code

Ces exemples utilisent les mêmes entrées et le même calcul de base que cet outil. Adaptez la validation et le formatage à votre application.

JavaScript

const weightKg = 70, heightCm = 175, age = 30;
const bmr = 10*weightKg + 6.25*heightCm - 5*age + 5;
console.log(bmr); // Mifflin-St Jeor example, activity multiplier applied separately

TypeScript

const weightKg=70, heightCm=175, age=30;
const bmr: number = 10*weightKg + 6.25*heightCm - 5*age + 5;
console.log(bmr); // 1668.75 kcal/day before activity factor

Python

weight, height, age = 70, 175, 30
print(10*weight + 6.25*height - 5*age + 5)  # 1668.75 kcal/day BMR estimate

Java

double bmr = 10*70 + 6.25*175 - 5*30 + 5;
System.out.println(bmr); // 1668.75 kcal/day BMR estimate

double bmr = 10*70 + 6.25*175 - 5*30 + 5;
Console.WriteLine(bmr); // 1668.75 kcal/day BMR estimate